Emotional Freedom Techniques (EFT)

EFT maakt gebruik van meridiaan-punten uit de Chinese geneeskunde en vakkennis uit de moderne psychologie. Je klopt met je vinger op specifieke meridiaan-punten, terwijl jij focust op jouw probleem. Door het kloppen, gaan de meridianen in je lichaam weer stromen. Aangezien je focust op je probleem, lost zo je blokkade geleidelijk op. Hierdoor voel je ontspanning en krijg je het gevoel van controle terug. Door EFT ervaar je weer emotionele vrijheid. Het is een eenvoudige maar zeer effectieve methode. Wanneer je deze methode kent, kan je het ook thuis voor jezelf en andere gaan gebruiken. EFT zorgt dat het zelfhelend vermogen van het lichaam weer aangezet wordt.

Vanuit mijn achtergrond als acupuncturist kan ik de behandeling versterken of ondersteunen met enkele naalden, indien nodig of gewenst.

EFT Pictorgram

Voor welke klachten kan je EFT gebruiken?

EFT kan je gebruiken voor zeer diverse klachten. Hieronder noem ik waarvoor een behandeling onder andere ingezet kan worden: 

  • Angsten/ fobieën zoals voor: vliegen, spinnen hoogte etc.
  • Emotionele stress;
  • Faalangst, tentamen / examen vrees;
  • Paniek aanvallen;
  • Fysieke problemen;
  • Chronische pijn.
  • Trauma’s

Voor verdere uitleg voor welke klachten EFT gebruikt kan worden, kan je de video bekijken, zie (link) video.

https://www.youtube.com/watch?v=5r4kVp1yf5E&t=3s

Ervaringen

Mensen met faalangst heb ik  geholpen om hun rijbewijs in een keer te kunnen halen! Hoe fijn is dat, dat je met meer rust, acceptatie, onstpanning in de auto kunt zitten tijdens je examen en dan hoort dat je in een keer geslaagd bent! Door het tappen breng je de faalangst naar een acceptabel niveau, om zo goed te kunnen blijven functioneren tijdens je examen. Dit kan voor alles soorten examens / tentamens of optredens waarvoor je veel angst of stress ervaart, waardoor je functioneren beperkt wordt. Door een EFT-behandeling(en) voel je je meer zelfverzekerd, ontspannen en in balans, waardoor je je normale prestatie kunt neerzetten.

EFT behandelingen zijn zeer goed inzetbaar voor mensen die bang zijn, angst ervaren of een fobie hebben, voor; spinnen, muizen, kleine ruimtes /claustrofobie, hoogtes of vliegen. De angst kan teruggebracht worden naar een acceptabel niveau waardoor functioneren weer mogelijk wordt in de des betreffende situatie.

 

(Als je intresse hebt in een behandeling, vink voor het maken van een afspraak, “haptotherapie”, aan)

Portretfoto Over Marijke Bijl