De behandelingen/ sessies duren normaal gesproken een uur. Het aantal sessies is eveneens verschillend. Een complete therapie bestaat doorgaans uit ongeveer acht a tien bijeenkomsten, wat gemiddeld verspreidt wordt over zeven of meer maanden.

Maar je zit nergens aan vast. Het is wel belangrijk als je vooruitgang wilt boeken, dat je je overgeeft aan de behandelingen. Ik raad daarom aan om te beginnen met drie afspraken. Na deze afspraken, hebben wij een evaluatie gesprek en kijken wij hoe het voor je is en/ of wij op de ingezette weg verder gaan.

Het kan ook zijn dat er voor jouw een speciale sessie nodig is, welke ongeveer 2 uur duurt. Maar dit gaat altijd in overleg en alleen als jij het wilt.

Alle behandelingen zijn toegesneden op jouw persoonlijke vraag. Alle sessies zijn maatwerk! Je persoonlijke situatie en waar jij bent in jouw proces is leidend. Het doel en het resultaat wat je wilt behalen, bespreken wij in de eerste afspraak.

Als eerste gaan wij bespreken wat jij veranderen wilt in jouw leven. Waar je tegen aan loopt en wat voor doel je zou willen bereiken. Wij kijken ook naar je levensstijl. Samen maken wij een plan van aanpak. 

Dan gaan wij aan de slag. Stap voor stap en deze stappen zijn afhankelijk van waar jij staat in het leven. Kleine stapjes, grote stappen, vanuit het dal of vanaf halverwege de berg of bijna op de top. Het proces is persoonlijk en op maat gemaakt, waardoor het niet uitmaakt waar je staat. Alles is goed en mag er zijn. In een veilige en liefde volle omgeving.